大前锋如何提高火锅能力```

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/04/29 06:06:22
我是打大前的```
我的火锅能力不是很出众```

请高手指点一下```

首先你要增加自己的弹跳 另外就是练习自己的反应能力和敏捷度 要跟上对方的脚步 在练习中掌握起跳的时机 只有身高和弹跳够才能有机会多盖帽

盖帽不出众 就做海耶斯似的防守..
虽然不美观 但是实用``

首先必须知道自己能盖到的球的高度,然后依据这点把握好自己和对方的距离。接下来就是眼力和手的协调,在对方球没出手时,切勿起跳避免被对手的假动作给欺骗。把握好对方球的出手的那一刻 再伸手去盖。
还有一种盖法就是待对方球还没出手前 去盖,但这类盖法 更使用于你帮队友协防时,因为此时对手的注意放在你队友身上,你从后侧或着他的盲点去盖成功率更高。

多吃火锅

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